Experimenta la dieta Keto con nuestro reto de 7 días sin costo
Descubre cómo la dieta cetogénica puede ayudarte a perder peso, mejorar tu salud y aumentar tu energía.
¿Qué incluye el Reto Keto?
“No es una dieta, es un estilo de vida que transforma tu cuerpo y tu mente.”
- Dom D'Agostino
Guía completa en PDF con recetas deliciosas y fáciles de preparar
Recibe un menú completo para los 7 días con opciones para desayuno, almuerzo, cena y snacks.
Lista de ingredientes para los 7 días
Te enviaremos un correo electrónico con la lista de ingredientes que necesitas para cada día, para que puedas realizar tus compras con anticipación.
Lista de comidas para los 7 días
Te proporcionamos una lista con opciones de comidas para cada día, para que puedas elegir las que más te gusten.
Postres que se pueden hacer en la dieta
Disfruta de postres deliciosos y saludables sin salirte de la dieta Keto.
Quiz de macros gratis
Tendrás acceso a un quiz gratis, donde podrás calcular tus macros nutrientes según tus objetivos, edad, peso y estatura.
Ideas de comida fuera de casa
Te proporcionamos una lista con opciones de comidas para cada día, para que puedas elegir las que más te gusten.
Suplementos y vitaminas
Te recomendamos algunos suplementos que pueden ayudarte a obtener mejores resultados con la dieta Keto.
Y mucho más
Además de todo lo anterior, también recibirás acceso a una comunidad en línea donde podrás compartir experiencias y recibir apoyo de otras personas que están realizando el reto.
“Más que una dieta, una revolución en la forma de entender la alimentación.”
-Peter Attia
¡Experimenta la dieta keto con el Reto Keto de 7 Días GRATIS!
¿Estás lista para dar el primer paso hacia una vida más saludable? ¡Únete al Reto Keto de 7 Días y recibe GRATIS un menú completo, recetas deliciosas y el apoyo de una comunidad en línea!
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¿Qué Dicen del Reto gratis?
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El Reto Keto de 7 Días me brindó la guía y el apoyo que necesitaba para empezar con la dieta Keto. Las recetas deliciosas, el menú semanal y el grupo de Facebook me motivaron a seguir adelante. ¡Una gran experiencia para dar el primer paso!
Ana López
México
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Me encantó la flexibilidad del Reto Keto de 7 Días. Pude adaptar el menú a mis necesidades y Lena, siempre estuvo disponible para ayudarme. Aprendí mucho sobre la dieta Keto y cómo mantener un estilo de vida saludable.
María Pérez
Costa Rica
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El Reto Keto de 7 Días me permitió descubrir un nuevo estilo de vida que me encanta. La comida es deliciosa, me siento con más energía y he aprendido a comer de forma saludable y sostenible. ¡Una experiencia muy recomendable!
Laura Martínez
Argentina
Preguntas Frecuentes
Es un programa gratuito de 7 días que te ayudará a comenzar con la dieta Keto. Te proporcionaremos todo lo que necesitas para tener éxito, incluyendo un e-book con recetas deliciosas y fáciles de preparar, listas de compra, ideas de comidas y mucho más.
El Reto Keto Gratis es para cualquier persona que quiera mejorar su salud y bienestar a través de la dieta Keto. No importa si eres nuevo en la dieta Keto o si ya tienes experiencia, este reto te ayudará a alcanzar tus objetivos.
Puedes contactarnos a través de nuestro correo info@dietapersonal.com o lenadavis@dietapersonal.com
No, no es necesario tener experiencia previa con la dieta Keto. Te proporcionaremos toda la información que necesitas para comenzar, incluyendo una guía completa sobre la dieta Keto.
Durante el Reto Keto Gratis, aprenderás sobre los principios de la dieta Keto y cómo implementarla en tu vida. También recibirás apoyo y motivación de otras personas que están realizando el reto.
Sí, las recetas del Reto Keto Gratis son adaptables a tus necesidades y preferencias. Puedes sustituir algunos ingredientes por otros que sean más fáciles de encontrar o que te gusten más.
Al sustituir ingredientes en las recetas, es importante tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Los macronutrientes: Asegúrate de que el sustituto tenga un contenido similar de macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos) que el ingrediente original.
- El sabor: Algunos sustitutos pueden alterar el sabor de la receta. Te recomendamos probar diferentes opciones hasta encontrar la que más te guste.
- La textura: Algunos sustitutos pueden alterar la textura de la receta. Por ejemplo, si sustituyes la harina de trigo por harina de almendras, la textura del pan o la masa será más densa.
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